«Кстовская центральная
районная больница»

Всемирный день борьбы с кариесом отмечается ежегодно 4 июня. Этот день был учреждён по инициативе стоматологов и проводится с 2013 года.

Основная цель мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и своевременного лечения зубов, информирование населения о влиянии заболеваний полости рта на общесоматическое состояние и необходимости соблюдения гигиены полости рта.

Кариес — одно из самых распространённых заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всём мире он встречается у 60–90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей. 

Кариес — патологический процесс, проявляющийся после прорезывания зубов, при котором происходят деминерализация и размягчение твёрдых тканей зуба с последующим образованием полости. Основная причина развития кариеса — воздействие на эмаль кислот, которые вырабатывают бактерии, населяющие ротовую полость.

Среди факторов, способствующих развитию кариеса, специалисты выделяют:

• питание с преобладанием мягкой рафинированной пищи, отсутствие в рационе фруктов и овощей;

• недостаток витаминов;

• употребление сладкой пищи, частые углеводистые «перекусы»;

• употребление питьевой воды с недостаточным содержанием кальция, фтора и фосфора.

Для профилактики кариеса рекомендуется:

• регулярно чистить зубы минимум 2 раза в день (утром и вечером) с использованием пасты с фтором;

• использовать зубную нить для очистки межзубных пространств; 

• применять ополаскиватели с антисептиком; 

• наладить правильное питание, наличие в рационе продуктов с фтором, кальцием, фосфором и витамином D;

• ограничить потребление сахара; 

• отказ от вредных привычек;

• регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров. 

Всемирный день борьбы против кариеса - это праздник, который призван привлечь внимание к заболеванию и напомнить о важности регулярного ухода за зубами.

Гигиена полости рта должна включать в себя зубную пасту, зубную нить, ополаскиватели, зубочистки без сильного механического воздействия и профилактические осмотры у стоматолога. Регулярное употребление в пищу свежих яблок и моркови с их тщательным пережевыванием — один из самых простых и действенных способов профилактики кариеса и стимуляции притока крови к деснам.